W grupie dzieci 5-letnich odbyły się zajęcia z cyklu Kraina Emocji – „Czuciaki”, których tematem była „Wyspa Strachu”. Celem spotkania było oswojenie emocji lęku oraz pokazanie dzieciom, że strach jest naturalnym uczuciem, które można zrozumieć i nad nim zapanować.
Podczas zajęć dzieci rozmawiały o sytuacjach, które wywołują niepokój, uczyły się rozpoznawać sygnały płynące z ciała oraz nazywać swoje emocje. Poprzez zabawy ruchowe, elementy dramy oraz ćwiczenia oddechowe poznawały sposoby radzenia sobie z trudnymi uczuciami. Wspólnie zastanawialiśmy się, co pomaga nam poczuć się bezpiecznie i kto może być naszym wsparciem w chwilach obaw.
Zajęcia sprzyjały budowaniu odwagi, wzmacnianiu poczucia sprawczości oraz rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych. Dzieci przekonały się, że o strachu można mówić otwarcie, a wspólne działanie pomaga go oswoić.
