Podczas realizacji programu edukacyjnego z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci z grupy Krasnale uczestniczyły w zajęciach poświęconych emocji złości, których celem było wspieranie rozwoju emocjonalnego dzieci oraz nauka rozpoznawania i regulowania trudnych uczuć.
Podczas zajęć przedszkolaki poznały przygodę bohatera Gniewka, który pomógł im zrozumieć, czym jest złość oraz w jakich sytuacjach może się pojawiać. Dzieci dowiedziały się, co dzieje się z naszym ciałem, gdy ogarnia nas złość, jakie sygnały wysyła organizm oraz jak może wyglądać moment „wybuchu” emocji.
W dalszej części zajęć dzieci poznały i ćwiczyły bezpieczne techniki rozładowywania złości, takie jak ruch, oddech i świadome wyciszanie się. Aktywnie uczestniczyły w zabawie ruchowej, która pozwoliła im odreagować napięcie, a następnie w ćwiczeniach relaksacyjnych sprzyjających uspokojeniu i odzyskaniu równowagi emocjonalnej.
Zajęcia sprzyjały budowaniu świadomości emocjonalnej, rozwijaniu umiejętności samoregulacji oraz kształtowaniu pozytywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.
